خواص:

• افزایش وزن
• تقویت رشد کودکان
• افزایش توان جسمی و جنسی
• درمان یبوست
• بهبود دهنده سلامت روده و معده
• مکمل غذایی شیرخواران و زنان باردار
• درمان سستی کمر

روش مصرف:

تهیه کیک و حلوا، پاشیدن روی خورشت و … ، مصرف با شیر بهترین و عمومی ترین روش مصرف سویق است.