به نیرویی که خون هنگام عبور به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند فشارخون گفته می‌شود. به نیروی وارده در هنگام انقباض کامل ماهیچه قلب، عنوان فشارخون «سیستولی» و در حالت استراحت قلب، عنوان فشارخون «دیاستولی» اطلاق می‌شود. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و با فاصله گرفتن از قلب، کمتر می‌شود.
فشار خون بالا زمانی اتفاق می‌افتد که میزان فشار خون در بیمار به سطح بالاتر از نرمال افزایش یابد. معمولا چند عامل باعث این بیماری می شود که مهم‌ترین آن ها تغییر در اندازه قطر سرخرگها (شریان‌ها) است. در واقع، هرچه شریان‌ها (سرخرگها) تنگ‌تر باشند، میزان فشار خون بیشتر می‌شود. فشار خون بالا در طولانی مدت می‌تواند به رگ‌ها و سایر اندام‌های بدن، به خصوص مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها آسیب جدی وارد کند.
به طور کلی، فشار خون بالا به دو دسته زیر تقسیم می‌شود؛
فشار خون اولیه نوعی از فشار خون بالاست که به مرور زمان و بدون دلیل مشخصی اتفاق می‌افتد. بیشتر مبتلایان به فشار خون بالا دارای نوع اولیه فشار خون هستند. هنوز دلیل بروز فشار خون اولیه شناخته نشده است، اما حدس می‌زنند که عوامل زیر در بروز آن دخیل باشند:
در شاغلین عوامل متعددی باعث می شود فشار خون بالا بیشتر دیده شود؛ این عوامل عبارتند از:
زمانی که یک بیماری زمینه‌ای باعث افزایش فشار خون گردد، به این شرایط فشار خون بالای ثانویه گفته می‌شود.
شرایط مختلفی می‌توانند سبب بروز فشار خون ثانویه شوند:
بعضی شرایط باعث افزایش ناگهانی فشار خون در افراد می‌شود. از جمله این موارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بیماری فشارخون بالا از جمله بیماری‌هایی است که با رعایت نکات بسیار ساده‌ای می‌توان از عوارض ابتلا به آن پیشگیری نمود که از جمله آن‌ها می‌توان موارد زیر را برشمرد:
فشار خون بالا معمولا علامت و نشانه خاصی ندارد و شاید سال‌ها طول بکشد تا علائم افزایش فشار خون در شخص نمایان شود. علائم فشار خون بالا عبارتند از:
باید توجه داشته باشیم این علائم در همه افراد مبتلا به فشار خون بالا دیده نمی‌شود، به علاوه بروز این علائم نشانه افزایش فشار خون نیست اما عدم توجه به این علائم در فرد بیمار می‌تواند خطرناک باشد.
اطلاع پزشک از نوع فشار خون بالا (اولیه یا ثانویه) و عوامل تاثیرگذار بر آن، در کنترل فشار خون بالا بسیار موثر است.
اگر فرد مبتلا به افزایش فشار خون اولیه باشد، اصلاح شیوه زندگی می‌تواند در کاهش فشار خون او تاثیر مستقیم بگذارد. از جمله این تغییرات می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
از جمله عوارض این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
در طب سنتی معتقدند که کاهش صفرا در بدن باعث اختلال در فشارخون می‌شود. در این شرایط موارد زیر توصیه می‌شود.
رگ‌های بدن از فیبرهای عضلانی صاف ساخته شده‌اند که هم‌زمان با هم حرکت کرده و باعث انقباض یا پمپاژ خون می‌شوند. مطالعاتی روی تاثیر ماساژ انجام شده است که نشان می‌دهد ماساژ می‌تواند فشارخون را در طولانی‌مدت کاهش دهد. ماساژ سوئدی و ماساژ آروماتراپی جز موارد موثر در فشارخون هستند.
اگر بخواهیم رایج‌ترین و بهترین نوع درمان گیاهی فشار خون بالا عصبی را برایتان ذکر کنیم، باید بگوییم در میان ده‌ها نوع داروی گیاهی، محصولاتی همچون چای ترش، تخم کتان، زیرفون، دارچین، زالزالک، بوگو، سیر، دانه زیره سیاه، کرفس و بومادران جزو بهترین‌ها هستند و شما می‌توانید با تهیه آن به روش‌های مختلف از این محصولات استفاده کنید.
این عرق گیاهی طبیعی اگر به شکل ارگانیک تهیه شده باشد، به جز کاهش فشارخون می‌تواند باعث تقویت قلب شود و همین‌طور استرس و تنش را کاهش دهد. عرق بیدمشک دارای ویتامین‌های مختلفی است که همگی برای سلامت عمومی بدن مفید هستند و شما با مصرف آن می‌توانید از آن‌ها نیز بهره ببرید.
اثرات درمانی این گیاه به طور کامل برای افت فشارخون به اثبات رسیده است. عرق بومادران فشارخون سیستولیک و همین‌طور دیاستولیک را کاهش می‌دهد و جز محصولاتی با طبع گرم است. درست است که اکثر عرقیات گیاهی جزو روش‌هایی با عارضه کم برای درمان هایپر تنشن هستند، اما بهتر است برای مصرف عرق بومادران و سایر عرقیات با پزشک خود مشورتی داشته باشید.
هل از محصولات گیاهی است که همه ما با آن آشنا هستیم و به روش‌های مختلفی از آن برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کاهش و درمان گیاهی هایپر تنشن با استفاده از عرق هل امکان‌پذیر است و این گیاه جزو محصولاتی با طبع گرم است که نه فقط در کنترل و کاهش فشارخون بلکه در بهبود عملکرد قلب و عروق نیز می‌تواند مفید واقع شود. عرق هل دارای منیزیم و پتاسیم است و می‌تواند کلسترول خون را نیز تنظیم نماید.
اگر به دنبال یافتن عرق داروی گیاهی برای فشارخون هستید، عرق کرفس می‌تواند انتخاب عالی برایتان باشد که برای کنترل فشارخون باید حداکثر روزانه یک لیوان و نه بیشتر از آن استفاده شود.
کرفس دارای ویتامین‌های مهم بدن است و اثرات آن برای کاستن فشارخون به اثبات رسیده البته به شرطی که از نمونه‌های کاملا طبیعی و ارگانیک تهیه شود.
هر جایی که نامی از داروی گیاهی برای درمان بیماری باشد، اسطوخودوس یکی از آن‌هاست. عرق اسطوخودوس آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای بدن دارد و یکی از خواص آن کاهش دهنده استرس است و به خاطر همین در درمان فشارخون عصبی نیز می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.
اگر دچار فشارخون هستید و به دنبال یافتن عرقیات برای هایپر تنشن هستید، حتما عرق اسطوخودوس را امتحان کنید.
خواص دارویی سیر که یکی از آن‌ها افت فشارخون است برای همه ثابت شده است و شما نیز اگر تاکنون از عرق سیر برای پایین آوردن فشارخون استفاده نکرده‌اید، توصیه می‌شود از عرق آن نه فقط برای تنظیم هایپر تنشن بلکه برای درمان سایر بیماری‌ها و مشکلات استفاده کنید زیرا عرق سیر دارای عنصرهای بسیار مفید برای بدن است.
زیره سیاه به تنهایی جزو گیاهان دارویی شفابخش است که شما می‌توانید برای کنترل و کاهش فشارخون نیز از عرق این گیاه استفاده کنید. عرق زیره سیاه باید به شکل مداوم مصرف شود تا نتیجه عالی در درمان هایپر تنشن و حتی کلسترول بد خون را شاهد باشیم. توصیه پزشکان طب سنتی برای مصرف عرق زیره سیاه، قبل از صرف غذاست.
جهت درمان فشار خون باید به نکاتی مهم در این زمینه توجه کنید تا پس از مصرف آن‌ها دچار مشکل خاصی نشوید. عرقیات گیاهی و به‌زور کلی روش‌های درمانی گیاهی جزو مواردی هستند که شما بدون نسخه پزشکی نیز می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید، اما اگر بیماری خاصی دارید و یا جزو مادران باردار هستید به هیچ عنوان توصیه به مصرف خودسرانه عرقیات گیاهی نمی‌شود زیرا ممکن است عوارض جدی و خطرناکی برایتان داشته باشد.
از آن‌جایی که برخی از عرقیات گیاهی با داروهای کاهنده کلسترول خون تداخل دارند، اگر از این داروها مصرف می‌کنید، احتیاط کنید برخی از عرقیات گیاهی ممکن است باعث افت ناگهانی قند خون شوند. چنانچه به زخم معده مبتلا هستید نیز برای مصرف عرقیات گیاهی باید با پزشک مشورت کنید. لازم به ذکر است برخی از عرقیات گیاهی ممکن است باعث بروز دل‌درد و اسهال در افراد شوند مخصوصا کسانی که بیش از حد مجاز از انواع عرقیات گیاهی استفاده کرده‌اند.
چنانچه در دوران قاعدگی هستید و یا باردار هستید حتما برای مصرف هرگونه عرقیات گیاهی به متخصص مربوطه مراجعه کنید. چرا که گاهی اوقات مصرف برخی از عرقیات گیاهی ممکن است باعث سقط جنین شود.
اگر جزو افرادی با سلامت بدنی کامل هستید یعنی در واقع دیابت ندارید، باردار نیستید، زخم معده ندارید، به هیچ بیماری مبتلا نیستید، در دوران قاعدگی به سر نمی‌برید و در نهایت باردار نیستید، برای مصرف عرقیات گیاهی ابتدا مقدار کمی از آن را مصرف کنید تا اگر شاهد عوارض بودید مصرف آن را قطع کنید.
شما قطعا جزو افرادی هستید که به هر دلیلی قصد استفاده از عرقیات گیاهی برای درمان فشارخون دارید زیرا با این محتوا آشنا شده‌اید. اگر هایپر تنشن دارید، توصیه می‌کنیم به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش‌های لازم مشخص کند که چرا دچار فشارخون شده‌اید زیرا در این صورت می‌توانید از بهترین و موثرترین داروی گیاهی برای فشارخون استفاده کنید.